Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 16,06g | Carb: 92,94g.
Colazione: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Кофе с Молоком. Pranzo: Окей Груша Конференс, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, растяжка - 15 minuti, планка - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SemicNata
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