Diario di kidova, 02 apr 24

Ужин
Слайсы с творожным сыром и творог с натуральным йогуртом и бананом

---

1348 kcal

Gras: 40,24g | Prot: 82,83g | Carb: 166,78g.   Colazione: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Aptonia Батончик Злаковый Банан в Молочном Шоколаде, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Pranzo: Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречка Варёная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Продукт Алтая Слайсы. Di più...

1546 kcal

Esercizio: Addominali - 10 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...