Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 39,63g | Prot: 82,48g | Carb: 131,61g.
Colazione: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Владхлеб Шведский Хлеб. Pranzo: Глобус Тунец Филе Копченый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Клубника. Cena: Магнит Гранат, Глобус Тунец Филе Копченый, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ansiias
|