Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 13,02g | Prot: 94,43g | Carb: 15,90g.
Colazione: Macro Organic Chia Seeds, Rule 1 Protein Powder, Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Traditional Rolled Oats, Almonds . Pranzo: Olive Oil , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Just Caught Prawns Raw. Snacks/Altro: Sirena Tuna in Springwater, Amino Nutrition Mega Greens, True Pre Natural, Bulk Nutrients Creatine Monohydrate (3g), Best of The Bone Bone Broth. Organic Turmeric and Ginger. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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