|
Вчера была тренировка. Подключила больше белка
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 89,02g | Prot: 97,06g | Carb: 161,84g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Шаурма с Курицей, Пиво. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Пятерочка Банан, Протеиновые Оладьи, Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Авокадо Авокадо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|