Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 55,34g | Carb: 123,15g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Pranzo: Шаурма. Cena: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Чай с Молоком, Красное Яблоко. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1fazik1
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