Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 66,65g | Prot: 71,70g | Carb: 81,14g.
Colazione: Яйцо, Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вятушка Молоко 2,7%. Pranzo: Богородское Село Сметана 19%, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Cena: Вятушка Сметана 18%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 2,7%, Bekker Шоколадный Торт. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|