Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 164,60g | Carb: 113,19g.
Colazione: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 5%. Pranzo: Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Капуста, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|