Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 52,34g | Carb: 136,97g.
Colazione: Ocean Spray Light Cran-Grape Juice, Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pranzo: Coffee with Milk, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Cena: Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Altro: Coconut Cookie, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Fuji Apples. Di più...
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3087 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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