Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 80,27g | Carb: 80,62g.
Colazione: Pão Branco, Ovo, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Flocos, Sonda Ameixa Vermelha. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marah.barbara
|