Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 68,93g | Carb: 138,98g.
Colazione: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Верес Икра Грибная, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Pranzo: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Ермолино Голубцы Сельские, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeyfokin.af
|