Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2015
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
894 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 80,67g | Carb: 58,21g.
Colazione: Co-Op Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Cucumber (with Peel), Vinaigrette Dressing, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Egg White. Cena: Baked or Grilled Salmon, Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Fresh), Ryvita Sesame Crispbread. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Di più...
|
|
1834 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krissyqt10
|