Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 60,30g | Carb: 177,72g.
Colazione: Сметана Домашняя, Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Сыр Творожный, Магнит Морковь по-Корейски, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Николаевский Сосиски Экстра , Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Сметана Домашняя, Сливочное Масло, Пятерочка Хлебушек Заварной. Snacks/Altro: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|