Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 69,82g | Carb: 206,05g.
Colazione: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Arla Kaergarden Gesalzen, Bauernbrot, Latte Macchiato. Pranzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gebackene oder Gekochte Polenta. Cena: Karamalz Karamalz Fresh Lemon, Laugenbrötchen, Thermomix Linsensalat mit Tomaten und Feta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shampooo89
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