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834 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 63,31g | Carb: 55,31g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Грудка Индейки, Винегрет. Cena: Капустный Салат, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di b.olga_and
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