|
с меня сегодня вода походу сошла, такое резкое снижение веса, может вчера утром не правильно взвесилась, сегодня всë четенько.
не знаю, у меня в рационе всë до безумия простое, даже не знаю что можно фоткать
|
1442 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 36,78g | Carb: 223,08g.
Colazione: Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Yogreenion Кокосовый Йогурт, Овсянка, Салат с авокадо. Pranzo: Постный Борщ, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Yogreenion Кокосовый Йогурт. Cena: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Салат с авокадо, Евроспар Морковка по Корейски, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Смузи, Вода с Лимоном. Di più...
|
|