Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 149,85g | Carb: 81,51g.
Colazione: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Апатитская Буренка Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Cena: Капуста Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Морковь, Индейка Тушеная, Огурец (без Кожуры), 6Pak Nutrition Whey Isolate (Salty Caramel Flavour). Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di youarenotoleg
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