Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 138,48g | Carb: 172,30g.
Colazione: Six Star Pre-Workout Ignition, Basmati Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pranzo: President's Choice Cola, LeanFit Whey Protein, Coffee with Cream, Four Cheese Pasta Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Beef. Cena: Pure Protein Salted Caramel Protein Bar. Snacks/Altro: McSweeney's Teriyaki Beef Jerky, Coffee with Cream. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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