Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 94,58g | Carb: 266,41g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Пир Пак Продукт на Растительной Основе Фасованный со Вкусом Сыра "Постный", Сушеные Груши, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Кофе. Pranzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Altro: Solo Nina Путассу Соломка, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Кофе, Вода. Di più...
|
|
1547 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|