Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 57,1 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3089 kcal
|
Gras: 88,18g | Prot: 125,96g | Carb: 454,52g.
Colazione: Ашан Сыр Король Артур 50%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье Малиновое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Пятерочка Помидор Розовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленоградское Кефир 1%, Вареное Яйцо. Cena: Карамель, Территория Тайги Мармелад из Жимолости, Магнолия Торт Медовик, Кинто Соус Ткемали Классический, Kerakur Перец Острый Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу, Kamis Черный Перец Молотый. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|