Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 101,11g | Prot: 166,95g | Carb: 145,55g.
Colazione: Cukier Brązowy, Herbata bez Cukru, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami. Pranzo: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Inka Kawa Zbożowa. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Altro: Szynka Drobiowa, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Masło, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rafał42
|