Diario di Elfje69, 05 apr 24

1200 kcal/23 gr Kh
ontbijt: prot.pudding caramel met slagroom
lunch: 1 lc cracker met veel brie (moest op)
avond: kipdij en courgette in roomkaas/ajvarsaus
toe: mokkaijs met slagroom

1198 kcal Gras: 84,78g | Prot: 73,81g | Carb: 22,66g.   Colazione: Debic Slagroom 35%, Milbona High Protein Pudding Caramel. Pranzo: Tasty Basics Crackers, AH Roombrie 60+. Cena: Podravka Ajvar, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Thenewfood Courgette, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, Olijfolie. Snacks/Altro: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.