Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 100,16g | Carb: 120,53g.
Colazione: Вними Сметана, Село Зелёное Молоко 2,5%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Pranzo: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Морозко Green Рагу Овощное , Рис, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|