Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 95,00g | Carb: 116,40g.
Colazione: Домашкино Молоко 3,2%, Домашкино Молоко 3,2%, Эконива Сыр Гауда, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Соус Терияки, Гречка Отварная, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мичурино Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Prebio Sweet Подсластитеaль, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Мистраль Манка, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ванилин. Snacks/Altro: KDV Нота Бум, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Волжаночка Кефир 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Морская Соль, Dr. Oetker Ванилин, Каждый День Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо Куриное, Волжаночка Кефир 2,5%, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Сарепта Мука Пшеничная, Магнит Мак Пищевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demenshina
|