Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 98,50g | Prot: 119,14g | Carb: 133,97g.
Colazione: Овсянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Сырники Домашние, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Campina Сливки Порционные, Кофе, Голден Яблоко , Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|