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5K, non stop, 33:31
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1750 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 83,64g | Carb: 326,49g.
Colazione: Coffee, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar, Kirkland Signature Clover Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, Beveri Organic Golden Flaxseed, Cinnamon. Pranzo: Broccoli, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Kroger Rainbow Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Tilapia Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Cena: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tropicland Premium Selection Brocolli Florets (Frozen), Goya Black Beans. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Riposare - 20 ore e 16 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di ckworksalot
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