Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 88,14g | Carb: 224,88g.
Colazione: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Pranzo: Great Value Frozen Peaches, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Potato Chips, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Whole Wheat Dinner Rolls, Great Value Black Forest Ham, Air Popped Popcorn. Snacks/Altro: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Blueberries, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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