Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 111,63g | Carb: 125,07g.
Colazione: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman BBQ Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Kikkoman BBQ Sauce, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Monde Serena Egg Roll, Semprit, Marjan Sirup. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di copepod93
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