Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 47,70g | Carb: 181,31g.
Colazione: Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cora Jus de Clémentine. Pranzo: Picard Cake au Citron, Picard Flammekueche, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Cena: Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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