Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 87,38g | Prot: 54,20g | Carb: 139,76g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Гринагро Сметана 15%, С Пылу с Жару Сырники , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Яичный Омлет, Макфа Макароны Отварные, Красная Икра Красная Икра, Макси Чиабата Пшеничная, Сливочное Масло. Pranzo: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Cena: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, С Пылу с Жару Сырники , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Seven Хлеб Чиаббата, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Жареная Картошка. Snacks/Altro: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_March
|