Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 40,60g | Carb: 186,26g.
Colazione: Äpfel, Kaffee, Popp Brotaufstrich Thunfisch , Rucola , Landbäckerei Schwarzbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. Pranzo: Hemme Milch Vanillepudding, Quinoa Gekocht, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Cena: Quinoa Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing, Wiltmann Pfeffer Salami. Snacks/Altro: Krüger Milchkaffee, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, MAOAM Kaubonbon. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Alles wieder auf Anfang….sobald ich nicht mehr aufschreibe wie viel ich esse, wird es mehr. 🙄 Aber wenn ich sehe, dass hier manch eine/r 40 oder 50 Kilo abgenommen hat, dann denke ich, ach, so viel ist es bei dir ja gar nicht 🤓. Wird schon 😊
07 apr 24 da utente: SabaPe
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Storia del Peso di SabaPe
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