Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
279 kcal
|
Gras: 1,43g | Prot: 20,06g | Carb: 49,34g.
Colazione: Navels Oranges. Cena: Teriyaki Sauce, Mature Onions, SlendierSlim Konjac Rice, Mushrooms. Snacks/Altro: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Apricots, Oranges. Di più...
|
|
1634 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|