Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 61,63g | Carb: 114,69g.
Colazione: Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda. Pranzo: Sahnesauce, Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Cena: Vollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, P&W Pommes Frites Sauce. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Allgäuwanderer
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