|
Najniżej od 5 lat .... przygotowania do świąt pełną parą idą :>
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 99,10g | Prot: 232,32g | Carb: 120,73g.
Colazione: Sonko Lekkie Błonnikowe, Pomidory Koktajlowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko, Białko Jaja Kurzego. Pranzo: Rolnik Buraczki Tarte, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Fasola Konserwowa Czerwona, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Olimp Whey Protein Complex 100%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, M&M's M&M's Peanut, Sałatka Grecka. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|