|
530 ккал плюс 300 грамм 🤔
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 32,85g | Prot: 60,88g | Carb: 56,30g.
Colazione: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Grow Food Омлет со Шпинатом, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Варламов Чечевичный Суп, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|