Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 140,14g | Carb: 284,95g.
Colazione: Doce de Leite Tatitania, Pullman Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Chokito Chokito (21g), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Lev Magic Toast , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Michelob Cerveja, Santa Helena Mendorato Original, Piracanjuba Queijo do Reino. Cena: Nestlé Kit Kat, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Ponkan. Snacks/Altro: Sorvete caseiro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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