Diario di Один раз жирный - жирный навсегда, 07 apr 24

Эта неделя закончилась на таком каллараже.
Следующую увеличу чутка думаю на ~10%, за счет белка.

---

1179 kcal

Gras: 20,28g | Prot: 150,95g | Carb: 101,94g.   Colazione: Бомбар Какос, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Рыбный День Нерка Балык Х/К, Помидоры, Окское Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Amino 1800 Be First. Pranzo: Ударница Мармелад, Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом. Cena: Tree Of Life Life Isolate, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...