Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 193,65g | Carb: 249,43g.
Colazione: IHOP Sugar Free Syrup, Sara Lee 100% Whole Wheat, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Hershey's Hersheys Syrup, Andatti Café Americano, Banana. Pranzo: Corn Tortillas , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, Dairy Queen Cono Chico , Doritos Nacho (30g). Cena: Spinach, Mission Tortilla Carb Balance, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Cotsco Cream Cheese Danish, San Juan Huevo, Corn Tortillas, Herdez Salsa Verde, Doritos Nacho (30g), Corn Tortillas, Little Caesars Pizza Pepperoni. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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