|
Tänään kävin hölkkäämässä 3,3km lenkin ensimmäistä kertaa puoleen vuoteen. Ei ollut kotijumpat menny ihan hukkaan kun jaksoin niin hyvin ☺️ Välisalaatti, että jaksaa päivälliselle 🥗
|
2036 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 106,12g | Carb: 241,50g.
Colazione: Sokeri, Irtokarkki, Maitokahvi, Saarioinen Riisipuuro. Pranzo: Edun Herkku Lihapyörykät ja Muusi. Cena: Kitchen Joy Sesame Gyoza with Spicy Sesame Sauce, Artisokan Sydämet (Öljyssä), Mangot, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Arla Apetina Feta 20%, Pirkka Avokado, Järvikylä Romaine Salaatti. Snacks/Altro: Kotimaista Kevyt Kermaviili, Estrella Super Juusto Cheddar, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Valio Polar 15%, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Ananas, Pirkka Pensasmustikka, Oivariini Normaalisuolainen. Di più...
|
|
2524 kcal
|
Esercizio:
Juoksu - 26 minuti, Kävely - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pajunkissaa
|