Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 103,56g | Carb: 115,03g.
Colazione: Киндер Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Соевый Соус, Форель, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Грудка Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Cena: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|