Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 63,78g | Carb: 129,21g.
Colazione: Чай, Зеленый Лук, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Яйцо. Pranzo: Киви, Сливочное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль, Макфа Крупа Пшено. Cena: Банан, Авокадо Авокадо, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Newa Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lakomka1980lp
|