|
Завтрак 🌤️ 📍 Овсяная каша на воде с бананом, корицей, арахисовой пастой и белым шоколадом, капучино, полбяная вафля. ~ 460к.
|
1618 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 103,76g | Carb: 138,12g.
Colazione: Победа Белый Шоколад, Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Корица, Магнит Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Капучино От A.Adzhiii. Pranzo: Жареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Cena: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Сыр Греческий Фетика, Магнит Морковь Свежая, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чернослив, Экомилк Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.adzhiii
|