Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 125,26g | Carb: 132,25g.
Colazione: Pastel Assado de Frango, Nestlé Mochaccino Canela, Hemmer Ketchup Tradicional, Wickbold Pão Integral +Fibras, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Pranzo: Lacta Bis (7g), Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Peccin Trento Speciale Avelã , Bolinho de Arroz, Frango a Milanesa, Hemmer Ketchup Tradicional. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LMRSPI
|