|
72 кк 😁 Свекла с маринованным луком ,няма🤤 До тренировки должно выветриться... Но это не точно🙃🤗🤪 Всем - свежих радостей🥰
|
1243 kcal
|
Gras: 41,38g | Prot: 43,16g | Carb: 176,44g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: SPAR Лук Маринованный, Свекла Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Кабачковая Икра, Добрянка Суп из Белых Грибов. Cena: Ваше Здоровье Соевое Мясо, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Altro: Mixbar Соленый Попкорн. Di più...
|
|
2726 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
09 apr 24 da utente: oksamorozova17
|
oksamorozova17. Немного) но это вместо салата к основному блюду. Кстати выветрилось🤣
09 apr 24 da utente: Oksana_jenuary
|
Оксаночка 🍓 подскажите как вы маринуете лучёк ?
И что за фирма соевого мяса и шницель?
11 apr 24 da utente: Tatyankasevsk
|
Tatyankasevsk. Ой, всё на глазок🤭 Примерно 150 гр воды + чайная ложка сахара. А потом начинаю химичить с уксусом, постоянно пробуя. И соевый соус могу добавить, и перец - по настроению. Масло последнее время не добавляю, мне и так вкусно🤗
11 apr 24 da utente: Oksana_jenuary
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksana_jenuary
|