Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 123,18g | Carb: 127,40g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Клубника, Соевый Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Майонез, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Cena: President Сыр Чечил Белый Соломка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Тильзитер, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di тайсоновская
|