Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 57,46g | Carb: 122,50g.
Colazione: Чай Несладкий, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мясновъ Брынза 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Тушеная, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желе шоколадно-молочно протеиновое. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|