|
Одна из сложных вещей, когда достигаешь веса в котором норм выглядишь и начинаешь думать, что можно под расслабиться, нет, нельзя, вначале дойди до конца потом посмотришь.
|
1543 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 82,27g | Carb: 160,32g.
Colazione: Капучино, Чернослив, Narmak Фундук Сырой, Миндаль Миндаль, Кешью, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Куриный Суп с Лапшой (Katrinpeach). Cena: Зеленая Улица Помела Сушеная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Snacks/Altro: Filippo Berio Соус Песто Классический, Be Fresh Смесь Киноа, Sveza Брынза Нежная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Scoro Салатная Смесь Тонус. Di più...
|
|
2101 kcal
|
Esercizio:
Body Balance - 55 minuti, Tapis Roulant - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|