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1364 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 113,71g | Carb: 142,05g.
Colazione: Ovo Cozido, Banana Nanica. Pranzo: Sobremesa de Gelatina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Probiótica 3 Whey Protein, Frimesa Iogurte Natural, Leite (Leite Integral). Di più...
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Storia del Peso di LaisLaitz
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