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Me he ido a hacer bici y se me ha hecho tardiiiiisimo, ahora voy a la sauna así que como esto y ya a la vuelta comeré lo que falta. Lo importante de hacer ayunos es ser flexible y escuchar al cuerpo.
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1475 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 103,88g | Carb: 149,75g.
Pranzo: Hacendado Pan de Espelta Integral, Lidl Lomo Embuchado, Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Tortilla de Patata, Pollo, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Zumo de Naranja. Di più...
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Storia del Peso di didiblon
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