Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 110,98g | Carb: 177,83g.
Colazione: Pomidory, Schab Gotowany, Chleb Razowy, Łowicz Dżem Morelowy, Piątnica Skyr z Mango i Marakują. Pranzo: Mleko z 1% Tłuszczu , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Jabłko, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Świeży Makaron (Ugotowany), Sokołów Szynka Gotowana. Snacks/Altro: Piątnica Śmietana 18%, Schab Gotowany, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Agngom
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